Jak napisac

Ja tez jestem i kibicuje :) Rzabbciu a moglabys napisać choc raz jak wyglada ten trening czasowo, tzn po ile minut cwiczysz, jakie sa przerwy, jakie obciazenia masz? Coby taki lajkonik mogl zrozumiec jak sie to je :) Każdą superserie ćwiczy się przez 15 minut, potem jest 5 minut przerwy a potem następna superseria znowu 5 minut przerwy i następna [...]

[...] czytaj na temat suplementow to mysle, ze za jakis czas sam sie zorientujesz co brac. Oczywiscie jakbys mial problemy ze stawami to jakas glukozamina, jak z koscmi to wapn. Jakbys mial z tym problem to dla pobudzenia do treningu kofeina (ale ja nie polecam - uzaleznia) -Stretching.Czy rozciąganie w SW różni się czymś od normalnego czy niema [...]

Do tych wszystkich co mowia ze sie nic nie stalo i ze nie ma co tak krzyczec bo inne firmy tez nie sa cacy i w ogole to norma w branzy odzywek i supli (no jak inni moga to po co bedziemy dawac lepszy przyklad %-) ) i ze i tak bedzicie kupowac no i ze pewnie diety nie macie (hahaha) to szkoda ze tacy wyrozumiali nie jestescie jesli chodzi o inne [...]

Drugie podejście bardzo ładnie. I lewy łokieć szedł już w miarę ok - prawego nie za bardzo widać. Ogólnie moim zdaniem coraz lepiej. A jeszcze zapytam o jedną rzecz - na jaką szerokość łapiesz? Możesz napisać jak to wygląda względem znaczników na sztandze.

A skąd kurva, przecież to tehhohyści na czele których stał Bin Laden!!! To ich sprawka i mieli ultra wybuchowe samoloty, dostali je od kosmitów dzięki czemu obie wieże zawaliły się w godzinę po uderzeniu samolotu i to aż po same fundamenty!!! A WTC 7 zawalił się tak ot po prostu mu było głupio, że nie jest w blasku fleszy i kamer więc yeb zawalił [...]

"bzdura.. to jest zupełnie inna sprawa znać się na MMA a być dobrym fighterem.. różnica masakryczna.. niech taki co trenuje 2 lata MMA, ale nie siedzi w świecie MMA będzie redaktorem albo przejmie funkcję takie jak oni mają czyli: sędzia, rankingi układają, redaktor, audycje itp itd to się ośmieszy.." Rownie dobrze mozna napisac: Niech ten co 2 [...]

czytam to trzeci raz i ni jak nie mogę tego przełknąć to tak jakby napisać jedz do opru może się nie porzygasz .

ale jestem niewyspany, kropnąłbym się na łóżko, muzę puścił po cichu a muszę jeszcze bramki logiczne powtórzyć bo ide do szkoły spr napisać :-( panie premierze jak tu żyć%-)

Jak się złamiesz w pół Antos i zostaniesz inwalidą, to nie omieszkaj napisać :D Ja tęskniłem pysiu :)

jak teraz napisac do kogos na gg? klikam na ta ikonke i mnie przelacza na profil na potreningu

o kurde, ruch widzę tu spory :D Dzięki za odzew :) Już od razu jakoś bardziej swojsko :D Czyli rozumiem, że tu tu, to właśnie dobrze na pierwszy rzut napisac? ;)? jak najbardziej

tylko wiesz ze ja nie napisze ci o rozpuszczalnosci i smaku.... ja moge najwyzej stosowac dluzszy czas i napisac ci jak wplywa na rozwoj umiesnienia

Boruta: hahaha... czy ksywa musi byc normalna? dobre spostrzezenie. niestety nie zrozumiales mojego przeslania. mi zupelnie nie chodzi o zgrywanie twardziela. obumarle piszczele to przyklad zaangazowania i destrukcyjnej natury tegoz sportu. chodzilo mi o zwrocenie uwagi na roznice w podejsciu do kickboxingu i muay thai. na roznice w brutalmosci [...]

Spoko. Wiem, nie pisze sie takich rzeczy, tymbardziej jak mod. Nie dziwie sie decyzji, ale chciałem tylko napisac ze nie powiedział nic niezgodnego z prawdą.

Queblo Pamiętajcie ze ofiara gdy jest zdeterminowana to jest z reguły najbardziej niebezpieczna. Tak jak napastnik. bo facet i tak ją dogoni jak bedzie chciał. Masz racje. a co to za róźnica dostac w******l z bronią czy bez??? Dostales kiedys piescia w twarz? To teraz popros zeby Ci ktos po nogachzasadzil z batona, poczujesz roznice, uwierz. a [...]

Kilka lat temu już wypłynęła ta sprawa, bo kojarzę te foty... Ostatnich nie widziałem jednak. Co ja mogę napisać... Oscar... Nie spodziewałem się tego po tobie }:-(. Widać ,że we łbie tęgo /-)_ Wyobraźcie sobie tylko jak De La Hoya wchodzi na ring w stroju z zamieszczonych fotek... :)) Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2011-11-16 11:13:21

kulturalnie panie jabolcokk prosze jeszcze o podanie ile jest gram kreatyny w porcji detonatora gdyz jest to wazna informacja dla konsumenta lub ew. napisac zebym skontaktowal sie z firma telefonicznie panie Pabiniak przepraszam za brak kultury, pomyslalem ze nie przywiazuje pan do tego zadnej wagi tym bardziej ze sam uzywa zwrotow [...]

Żeby dobrze walczyć przede wszystkim musisz być dynamiczny, twardy i silny. Generalnie rozrużniamy dwa rodzaje siły: statyczna i dynamiczna. Statyczna to siła robiona w siłowni. Dynamiczna zaś to siła robiona na macie. Jeśli postawisz naprzeciw siebie dwóch gości o podobnej masie, tego co siłę na siłowni robił i tego od SW i każesz im walnąć w [...]

CHDzBRD: "a ja mialem zdjecia jak pamela anderson robila mi loda tylko tez mi sie gdzies podzialy " Naprawde,a widziałes ją bez makijażu czy z torbą na głowie Autor tematu: ".Myslalem tez ze bedziecie sie pytac jak to osiagnalem i chcialem wam po prostu napisac moze wam tez by poszlo lepiej..." Poległem buahahaha,najlepsze [...]

mozesz krotko napisac jak Ci sie udało zejsc tak nisko z bf ? Dieta i aero czy jak ?